Daha 1 hafta olmamıştı ki bebeğimizin uykuları düzene girdi. Gündüz 30 dakika uyumayan Barbaros, şimdi 1,5-2 saat uyuyabiliyor ve gece hiç uyanmıyor. Artık kendimize ayıracak bolca vaktimiz, çayımızı yudumlayıp film izleyeceğimiz uzunca zamanımız oldu.

korkmayın anne babalar! Çocuk ağlarken bir yerleri eksilmiyor. İşinin ehli olan insanlarla çalışın. Ne kadar okursanız okuyun, bir danışmanlık alın. Destek olan biri ile yola çıkın ki hayatınız kolaylaşsın. Mutlu bir evlat ile güzel bir hayat sürün.

Biz eğitim süresince bildiğimiz ama anlatmakta zorlandığımız konuları Sedef Hanım ve Selen Hanım’a sorarak ve nedenleriyle öğrenerek uyguladık. Bebeklerimizin değil, asıl bizlerin uyku eğitimine ihtiyacı varmış.

Dandini Uyku ekibine, Selen Hanım ve Sedef Hanım’a bu süreçte bizimle çok güzel ilgilendikleri, destekledikleri, bilmediklerimizi öğrettikleri ve tabii ki bize güzel uykularımızı geri verdikleri için çok teşekkür ederim.

 hayatımda Aslan’a ve eşimle kendime yapmış olduğum en güzel iyiliklerden bir tanesi bu uyku eğitimi oldu. Artık kahvemizi de içebiliyoruz, yemeğimizi de yiyebiliyoruz. Çok teşekkürler…

İnanın sadece 1 gün sürdü zorluğu. 2. gün biraz daha alıştı ve 3. gün deliksiz ve desteksiz uykunun keyfine vardık. Hem anne-baba olarak biz, hem de bebeğimiz. Bu satırları okuyorsanız eğer size de cesaret olsun.

 Önce Allah’ın izniyle, sonrasında da Selen Hanım ve Sedef Hanım’ın sonsuz destekleri sayesinde uykularımıza kavuştuk. Tek bir tavsiyem var; böyle bir eğitimi düşünüyorsanız en erken sürede başlayınız. Hepimizin yavrularına iyi uykular dilerim.

Sevgili Dandini Ailesi,

Sayenizde bir doğum günüm daha oldu; o da Alaz’ın ilk uyuduğu gece,27 Kasım 2019 🙂 Hem de eğitimin 1.günü:) İyi ki bilip bilmeden konuşanları dinlemeyip bebeğime uyku eğitimi vermeye karar vermişim. Gerçekten hayatımız değişti. Biz de diğer aileler gibi eğitimin bizim bebeğimizde kesinlikle işe yaramayacağı fikrindeydik. Fakat Selen Hanım ve Sedef Hanım’ınmüthiş danışmanlığı ile 8 aylık oğlum Alaz ilk günden itibaren mışıl mışıl uyumaya başladı.

Dandini Uykuyu tesadüfen gördüm. Yazılanlara baktım. Araştırdım. Kafam acabalarla, olur mu ki sorularıyla doldu. İnanamıyor çünkü insan doğal olarak.Selen Hanım ve Sedef Hanım’la konuştuk. Rahatlattılar beni, süreci anlattılar. Onların destekleri ve benim motivasyonumla beraber zorlu bir süreç başladı. Dayanamadığım, benim de onunla ağladığım zamanlar oldu, ama Selen Hanım ve Sedef Hanım’ın desteğiyle ve eşimin de yanımda olmasıyla ilk günler su gibi geçti. Artık kendi kendine uyuyan, geceleri uyansa da kendi kendine yeniden dalan, uykuları düzenli bir bebeğimiz oldu. Selen Hanım ve Sedef Hanım’a çok teşekkür ederiz gerçekten. İyi ki gördüm onları…

Bu iş gerçekten sabır ve kararlılık işiymiş. Şimdi oğlum yatağında döne döne uyuyor, uyanıyor ve tekrar kendi kendine uykuya geçiyor. Bunu söylediğime hala inanamıyorum. Gece 10-15 kere uyanan, memede, kucakta, ayakta uyuyan bir oğlum vardı benim. Şimdi geldiğimiz noktaya bakınca, Sedef ve Selen Hanım’ın yaptığı mucize gibi geliyor insana. Siz bizim hayatımıza o kadar güzel dokundunuz ki… İyi ki sizleri tanımış ve bu yola iyi ki sizlerle çıkmışız.

Merhaba Güzel Anneler,

Herkes gibi bizim de bir uykusuzluk hikâyemiz var. Bu eğitime başlamadan önce ailem dahil hayatımdaki herkes; “Boş yere çocuğu ağlatma, sen nasıl annesin”, “Ağlaya ağlaya çocuk mu uyur”, “Fatma nasıl vicdanın var, nasıl kıyacaksın” vs dediler. Eğitimin ilk günü geldi.  Asel baştan aşağı yepyeni bir düzene girecekti.  Abartmıyorum; her şeyi harfiyen uyguladım ve daha ilk günden itibaren Asel mükemmel bir gece geçirdi. Gidip bakıyordum neden uyanmıyor diye.  Eğitim boyunca sabretmeye ve en önemlisi tutarlı olmaya çalıştım. Muhteşem program için Sedef ve Selen Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Emeklerinizin karşılığı asla ödenmez. Siz üçlü bir meleksiniz. İyi ki varsınız…

Prematüre doğan ikiz bebek, hastane ve yoğun bakım günleri, 41. gün canlanan iki çocuk, 6. ayda daha da kötüleşen uyku düzeni. Artık geceler sabah olmuyordu ve öğlen uykuları, beslenme düzenleri, akşam uykuları birbirine girmiş, içinden çıkılmaz bir hal almaya başlamıştı. Artık ağlayarak ve gönülsüzce “Bu bebekler uyumaz Selen, uğraşmayalım” diyerek çaldım kapısını manevi teyzemizin:) Allah’ı var çok çekti benden. Nasıl sabır varsa; 14 gün ağlamalarımı dinledi, yatıştırdı hep moral, full destek vererek. Şimdi deliksiz uyuyan bebeklerim mutlu. Hem de aynı odada konuşarak, kıkırdayarak uykuya geçiyorlar. Ben de onları dinleyip gülüyorum:)Selen ve Sedef, size ömür boyu minnettarız, biliyorsunuz. Herkesten daha çok sizin katkınız. Sizi seviyoruz teyzeler…İyi ki varsınız…

Uyku eğitimi ile birlikte Ata sadece desteksiz uykuyu öğrenmedi. Geceleri kesintisiz ve uzun uyuduğu için mama takviyesini de bitirdik. Sabahları inanılmaz mutlu ve enerjik kalkıyor. Gün içinde daha düzenli bir hayatı olduğu için oyun ve etkinlik zamanlarından elde ettiği verim de bence arttı. Eğitim süresince Ata ateşlendi, dişi patladı, sekizinci büyüme atağını atlattı, ama gece uykusundan hiç taviz vermedi.Bense annelik tarihimde bir ilk olarak eğitim sürecinde bir yıldır yap(a)madığım bir şey yaptım. Uyuyakaldım… Ata’yı kucağımda taşımaktan ağrıyan sırtım, bileklerim iyileşti. Ailecek fiziken daha rahat, sosyal olarak çok daha keyifli, dinginiz. Dandini Uyku ekibine sonsuz şükranla… Sevgiler…

Uykusuz geçen çok çok kötü bir gecenin sabahında, tam olarak saat 08.22’de attım eğitim almak istediğime dair mesajı. İlk seansımızı görüntülü yaptık ki kesinlikle yeni başlamayı düşünenler bana göre bu hizmetten faydalanmalı. İnanılmaz bir sürede Atlas kendisi uyumayı başardı. Sonrası zaten çorap söküğü gibi ilerledi. 3. gün Atlas sabaha kadar kesintisiz uyudu. Sayelerinde Atlas da, biz de rahat uykular çekiyoruz artık.  Her şey için Dandini ailesine çok çok teşekkür ederiz. İnanın hiç zor değil. Yeter ki siz inanın ve Dandini ailesine güvenin.

Profesyonel desteğe çok ihtiyacım vardı. Atladığım bazı püf noktalarını da öğrendim. Kesinlikle bir öncekinin 2 katı zorluğunda geçeceğine kendimi şartlamıştım ki daha ilk gece Aylis, sanki büyü yapılmış gibi, neredeyse kesintisiz uyudu. 3. gün ise tamamen kesintisiz uykuya kavuştuk. Gündüz uykuları da düzene giriyor yavaş yavaş. Her ne kadar birçok şeyi doğru bilsek de, bu kısa ama zorlu süreçte, profesyonel destek olmazsa mutlaka psikolojik olarak çıkmaza giriliyormuş. İyi ki sizinle tanışmışız, iyi ki karşımıza çıkmışsınız. Geniş bir kitleye hitap etmelerine rağmen, bu kadar naif, bu kadar tatlı, nazik ve “anne” dilinden anlayan 2 kadın iyi ki bir araya gelip bizlere bu hizmeti getirmişsiniz.

7 ay sonra ilk defa yatağımda ve deliksiz uyumuştum. Bunun tarifi yoktu…Her geçen gün daha iyiye giderek geçen 15 günün sonunda, kendi yatağında ve geceleri kesintisiz uyuyan, uyansa da kendi kendine uykuya dönen bir yavrum var. Artık kendime hem gün içinde, hem de akşam zaman ayırma fırsatı buluyorum. Beni bu süreçte destekleyen ve hep yanımda olan Dandini Uyku ailesine çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız! Not: Uyku eğitimi sayesinde reflümüz geçti.

Şunu anladım ki; uyku eğitimi tamamen disiplin, kararlılık, irade ve bir ekip işi. Dandini Uykuyu seçerek ne kadar doğru bir karar verdiğimizi şimdi mezun olduğumuzda daha iyi anladık. Destekleri, samimiyetleri, çabaları, anlayışları ve en önemlisi profesyonellikleri için çok teşekkür ederiz. Can Güneş’imiz (maşallah) şimdi yatağına bırakıp odadan çıktığımızda kendi kendine uyuyan, uyansa da uykuya kendi geri dönebilen, bir desteğe bağımlı olmayan, en önemlisi uyandığında daha mutlu, daha huzurlu, daha iştahlı bir bebek artık. Ben ise onu uyutmak için saatlerimi odasında geçirmeyen, ha uyandı ha uyanacak stresiyle yaşamayan, oğlumla kaliteli zaman geçirmeye çalışan, kendine ve ailesine zaman ayıran bir anneyim artık. Geceleri de uyuyan kısmını atlamayalım tabii ki:) Çok teşekkür ederiz Dandini Uyku. İyi ki sizlerleydik. Meğerse benim bebeğim uyumayı çok seviyormuş.

Sabırla, zorlanmadan tamamladık ve Cem gündüz de, gece de mışıl mışıl uyuyor. Gece uyansa da kendisi tekrar uykuya dalabiliyor. Biz yatağımızdan hiç kalkmıyoruz. Kendime zaman ayırabiliyorum. Diğer oğlumla daha çok ilgilenebiliyorum. Ve en önemlisi, Cem artık daha güzel yemek yiyor. Eskiden huysuzluğundan ve uykusuzluğundan bizi ısırıyordu. Cem daha uysal bir çocuk oldu ve artık çok ağlamıyor. Önce bir şansını deniyor ama bakıyor ki anne, baba kararlı, ben en iyisi uyuyayım diyor ve yatıyor ☺ Aslında çocuklarda sorun yok, biz çocuk nasıl uyutulur bilmiyormuşuz. Hem Cem eğitim aldı, hem de biz. İyi ki varsın Dandini Uyku. Keşke sizi daha önce tanıma fırsatımız olsaydı. Size ne kadar teşekkür etsek az. Sizi çok seviyoruz uyku perileri ☺

Öyle çaresiz bir durumdaydık ki alacağımız bu eğitimin gerçekten işe yarayacağına pek inanmıyordum. Tek amacım, biraz da olsa eskiye göre azıcık daha uzun uyumasını sağlamaktı. Uyku gerilemesi ile birlikte başlayan zorlu günlerimiz, eğitimle olumlu bir hal almaya başladı. Sedef Hanım ve Selen Hanım’ın destekleri ve yardımlarıyla artık çok daha keyifliyiz. Bebeğimiz uyuyor; uykusunu aldığı için keyifli uyanıyor ve böylece hep birlikte ailece kaliteli vakit geçirebiliyoruz. Bu yolda bizlere destek olan Dandini ailesine çok teşekkür ederiz. İyi ki sizleri tanıdık. Yine olsa, hiç düşünmeden yeniden aynı kararı verirdim.

Destina emerek uyumayı, sallanarak uyumayı, kucakta gezerek uyumayı sırayla bıraktı. Sürekli yeni yöntemler geliştirmeye çalışmaktan yorgun düşmüş bir anne olarak eşimin “Yeni yıl hediyesi olarak ne istersin” sorusuna, “Uyumak isterim” derken buldum kendimi. Kendime sorduğum tek bir soru vardı; ben böyle yorgunsam, kızım kim bilir ne kadar yorgun? İşte bu benim kararlılık cümlem oldu. Dandini Uyku ile de yollarımız bu şekilde kesişti. Bu aslında onun gelişimi için yaptığım bir şeydi. Yan etkisi olarak da bebeği uyuyan ve mutlu bir anne doğdu ☺ Kızım Destina artık yatağına koyunca uyuyor. Pusetinde uyuyor. Oto koltuğunda uyuyor. Park yatağında uyuyor☺

Ve şimdi hazır olun! Uyku eğitiminden önceki gece tam 14 kere uyanmış olan kızım, uyku eğitiminin ilk gecesinde sadece 3 kere uyandı. Dalması için ona fırsat verdik ve inanılmaz şekilde uyudu, müdahale etmedik. Kendi kendine sakin kalmayı başarabilmesi ne güzeldi. Bu yetişkinlerde de aradığımız bir özellik değil miydi?uyku eğitimini tamamladık ve rutinlerimizi tamamladığımızda bana el sallayıp yatağına gitti. Ağlamadan kendince konuşa konuşa uyudu. Bu inanılmaz bir şey. Bu, ona yaptığım en güzel yatırımlardan biri. Başarı hikayelerini okurken abarttığımızı düşünebilirsiniz, ama inanın bunlar gerçek. Önce bebeğinize ve kendinize inanın, sonra Selen ve Sedef Hanım’lara…

Hayatımızda tekrar düzen ve mutluluk sağladığınız için, tüm desteğiniz için minnettarım…

Bir akşam eşimin, “Ben nasıl uyutacağım, seni istiyor. Baksana nasıl ağlıyor.” cümlesinin üstüne eğitime karar verdim ve ertesi gün araştırmaya başladım. Dandini Uyku’dan daha önce bir arkadaşım da eğitim almış ve başarılı olmuştu.  Onunda cesaretlendirmesiyle hemen aradım ve eğitime başladık. Eğitim ilk günü, Duru kendi yatağında ve emmeden uyudu. Eğitim sürecimiz boyunca Selen Hanım ve Sedef Hanım’ın verdikleri ipuçları ve yardımlarıyla bu işi başardık. Kızım ve kendim için yaptığım en büyük iyiliklerden biri bu eğitim oldu. Bebeğiniz uyumayı öğrenebilir. Sadece cesaret, sakinlik ve kararlılık gerekiyor. Gerisini zaten Selen Hanım ve Sedef Hanım hallediyor. Lütfen bebeğinize ve kendinize güvenin. Sevgiler…

İkisi de o kadar kendilerinden emin ve sabırlı bir şekilde bizleri yönlendiriyorlardı ki sonucun başarılı olacağına inanmaya başlamıştım. En önemlisi de sadece uyku konusunda değil, çocuğa karşı tutarlı davranış geliştirme konusunda da beni çok aydınlattılar. Eğitim süreci hiç kolay olmadı. Eşim, annem ve ben çok yıprandık. Çünkü Ela yaşı gereği her şeyin çok farkındaydı ve direncini kırması kolay olmadı. Ama sonunda istediğimiz noktaya geldik; şu an Ela’nın uyku saatleri düzene girdi ve en önemlisi biz olmadan kendi kendine uykuya dalabiliyor. Bebeğiniz küçük ise hiç ertelemeyin, bir an önce uykuya kavuşun. Ve de en önemlisi sevgili anneler; korkmayın, etrafa kulak asmayın, çünkü siz her zaman çocuklarınızı herkesten daha çok düşünenlersiniz. Onlar için kötü bir şey asla yapmazsınız. Bütün bebeklerin ve annelerin uykuya kavuşması dileğiyle☺

Çok fazla uyku eğitimi veren kişi var; ama bana en makul gelen Dandini oldu. İlk başlarda oğlum çok ağladı ve ben ağladığı için yanlış mı yapıyoruz dedim. ..Biraz beklemek lazımmış; sabretmek gerekmiş ve aslında benim oğlum kendi kendine sakinleşip uyuyabilirmiş. İlk 4 günümüz çok ağlamaklı geçse de, 5. gün mucize gibi artık ağlamalar kesildi ve oğlum kendi kendine uyumaya başladı. Arada ufak tefek aksaklıklar illa ki oluyor. Hatta bebeğimiz geceleri ara sıra uyanıyor. Ama 13 aydır ilk kez deliksiz 5 – 6 saat de olsa uyuyabilmenin değeri inanın paha biçilemez.Bu süreçte destek olan Dandini Uyku Danışmanlığına çok teşekkür ediyorum. Özellikle Sedef Hanım’ın başını çok ağrıttım. Ama her defasında bir çözüm yolu sundu. Bana verdiği destek için ayrıca teşekkür ediyorum.

İlk günler zordu, ama ben daha zorunu yaşamıştım. Hem zafere giden yolda çekilen çile kutsaldı ☺ Tüm bebeklerin aksine ilk olarak gündüz uykuları düzene girdi Eylül’ün. Her çocuğun yapısı ve karakteri farklıdır diyip her tökezlediğimizde yeni çareler buldu bu iki melek bize. Şimdi mezuniyet zamanımız gelmiş, ama biliyorum ki yine ne zaman ihtiyaç duysak bir telefon uzağımızdalar. Uykusuz anneler; şunu bilin ki önce siz mutlu ve dinç olacaksınız ki çocuğunuz da mutlu olsun. Mutlu anneler mutlu bebekler yetiştirir. İyi ki yollarımız kesişmiş sizinle. Ömür boyu size minnettar kalacağım.

Biz neredeyse tam 1 bir yıldır hiç uyku uyumuyorduk desem yeridir. Biz iyilik yaptığımızı sanıp meğerse çocuğumuza ne çok yanlış şey yapmışız. En başta, süreç çok uzun sürerse ne yaparız? Zaten uyumuyor; bir de huysuzlanırsa nasıl idare ederiz diye çok düşündük. Sedef ve Selen Hanım’a çok teşekkür ediyoruz. Sayelerinde çok iyi bir süreç geçirdik. Normalde gece uykusunda saat başı emzirdiğim oğlumun deliksiz bir şekilde uyuması mükemmel bir duygu. Keşke daha önce onları tanısaydım. Artık geceleri deliksiz ve kendi kendine uyumayı öğrendi. Bu sayede hem kendi daha huzurlu, hem biz oğlumuzla daha kaliteli zaman geçirebiliyoruz. Her şey için çok teşekkürler.

Anneler; inanın mükemmel bir şey… Eşimle kahve içmeye vaktimiz oldu 10 aydan sonra. Eskiden uyutuyordum; mutfağa geldiğimde uyanıyordu. Yemek saatinde uyanıyordu. Birlikte yemek bile yiyemiyorduk. Ama şimdi gönül rahatlığıyla hepsini yapıyoruz. Selen Hanım ve Sedef Hanım çok ilgililer. Kafama ne takıldıysa sordum ve hepsinde gerek telefonla arayıp çözüm bulduk, gerekse mesajda yardımcı oldular. Siz de düşünmeden gönül rahatlığıyla bebeğinizi ve kendinizi emanet edebilirsiniz…

Geceleri kesintisiz uyumak, eşimle birbirimize zaman ayırmak, gündüzleri nasıl uyutacağım diye düşünmeden uyutmak bizim için mükemmel bir şey. Bu arada artık sabaha kadar uyanmadığı için anneanne ve babaannede de kalmaya başladı. Bu günleri yaşayacağımı düşünmek bile imkansızdı. Sizi tanıdığım ve sizi seçtiğim için çok mutluyum. Her zaman yanımda bana destek olduğunuz için çok teşekkür ederim.

Akşamları eşimle kaliteli zaman geçirmeyi özlemişim. Uykum geldi diyerek (ohh) kendi istediğim saatte yatmayı özlemişim. Bunlara sayenizde kavuştuk. Hep destek verdiniz bana. “Of dayanamıyorum, uyumuyor benim bebeğim” dediğim zamanlarda uyku koçu olarak değil, bir anne olarak konuştunuz benimle. Siz olmasanız ben bu süreçte başarılı olamazdım. Hayattaki tüm dileklerinizin gerçekleşmesi dileği ile… İyi ki sizi tercih ettim.

İlk geceden bebeğim sabaha kadar uyudu. İ-na-na-ma-dık! Evet, tabii ki uyandı ama tekrar kendi kendine uyudu. Zorlandığım zamanlar oldu. Hatta itiraf etmeliyim, her gün bırakmayı düşündüm. Ama Sedef ve Selen Hanım her zaman yanımdaydılar. Her zorlandığımda sürekli sakinleştirdiler beni. Hala gündüz uykuları ile uğraşıyorum. Tam olarak düzenimiz oturdu diyemem, ama o da düzelecek inşallah, inanıyorum. Bu yazıyı şu an bebeğim uyurken yazıyorum. O kadar güzel bir duygu ki anlatamam. Kimseyi dinlemeyin ve hemen başlayın. Bu kadar geç kaldığım için o kadar pişmanım ki! Çok teşekkür ederim Sedef Hanım ve Selen Hanım. İyi ki sizi tanımışım, iyi ki benim kızımın da uyku anneleri oldunuz, İYİ Kİ… Canımsınız.

Bilin ki eğer destekle uyuyan bebeğiniz varsa dört aylıktan sonra eğitime ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi. Sedef Hanım ve Selen Hanım’a ne kadar teşekkür etsek azdır. Bebeğinizin ve sizin hayatınızın düzene girmesini istiyorsanız çok geç kalmayın derim. Sağlıcakla kalın, hoşça kalın. 

Bizim hikâyemizin kahramanları Tuna ve Tuana. Sedef Hanım ve Selen Hanım sayesinde, kararlı, tutarlı ve sabırlı davranarak, sürekli onların yardımlarını, desteklerini alarak bugün aile yaşamımızı çok değiştirdik. İkizlerimiz aynı anda uyuyor, kendileri gece uyansa bile tekrar uykuya kendi odalarında dalabiliyor, hatta odalarına girmek durumunda bile kalmıyoruz. Eskiden bir bardak kahve bile içemez, TV bile açamazken akşamları çok güzel vakit geçiriyoruz şu an ailecek. Ne kadar teşekkür etsek az… Muhakkak tanışmalısınız, muhteşem bir ekip. Sedef Hanım ve Selen Hanım’a çok teşekkür ediyoruz. Müteşekkiriz sizlere.

Ailemizden düzensizlik, uykusuzluk, huzursuzluk gitti. Artık Kuzey uykusunu alıyor, biz de kendimize zaman ayırabiliyoruz. Zaman ne güzel şeymiş, onun bile değerini daha bir anladık…

Sedef Hanım ve Selen Hanım; yaptığınız şeyin aslında hiç bir söz ile karşılığı yok, yani sözcükler çok yetersiz, ama gerçekten ve yürekten, en dolu sevgimizle hayatımızın bu noktada olmasını sağladığınız için “ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ”. Tüm saygılarımızla…

Şu an bu teşekkürü 18 aylık ve 4 aylık iki kızçeyi aynı anda uyutup huzurla uzanmanın verdiği mutlulukla yazıyorum. Eğitim sürecinde çocuklarımı biraz ağlatsam da onların uyuma çabasıyla ağlamasından daha fazla değil. Onların güzel uyuyunca gösterdikleri gelişim paha biçilemez. İyi ki sizinle tanıştık. Bize iki kızımda da güzel uykulu geceleri ve huzuru hediye ettikleri için Selen Hanım ve Sedef Hanım’a çok çok çok teşekkür ediyorum. Sizler iyi ki varsınız ve sizi çok seviyoruz.

Dandini Uyku ile tanışana kadar anne kahvesi, anne saati gibi yapılan paylaşımlar sinirimi bozuyordu. Ne yapıyorlar, nasıl oluyor da bebekleri uyuyor diye düşünüp duruyordum. Neyi yanlış yapıyorum da oğlum 30 dakikadan fazla uyumuyor diyordum. Şimdi anne kahvemi içerken diyorum ki; iyi ki Dandini Uyku ile yollarımız kesişmiş, iyi ki Selen Hanım ve Sedef Hanım ile tanışmışız.

Eğitime başladıktan birkaç gün sonra, Yaman gece desteksiz uyumayı, uyansa da kendi kendine uykuya geri dönebilmeyi öğrendi. Mızmızlığı, huzursuzluğu tamamen bitmişti. Eğitimin sonlarına doğru ise, düzelmesi zor olan gündüz uykuları 1,5 saati bulmuştu. Yaman’a artık iyi uykular diliyor, yatağına bırakıp odasından çıkıyoruz. Kendisi uyuyor. Sonuç olarak, uyku eğitimi diye bir gerçek var. Yapabileceğinize inanın ve kararlı olun. Bu süreci iyi ki Sedef Hanım ve Selen Hanım’la geçirdim. Destekleri ve beni her gün motive ettikleri için teşekkür ediyor, başarılarının devamını diliyorum.

Bir arkadaşımızın “Asla beklemeyin; biz geç kaldık, pişmanız” demesi üzerine aradık Dandiniyi. İyi ki de öyle yapmışız… Gecede 7-8 kere meme için kalkan kızım, ilk gece sadece 2 kere uyandı. Hiç yatmadığı beşiğinde, kendi kendine uyuduğunu görünce gözlerime inanamadım. Ailemiz düzene kavuştu Dandini sayesinde. Selen Hanım ve Sedef Hanım’a desteklerinden dolayı çok teşekkür ederiz. Bizi normal hayata döndürdünüz.

Oğlumuz Mert 4,5 aylıkken Dandini Uyku ile tanıştık. Bir arkadaşımız çok memnun kalmış; bize tavsiye etmişti. Eğitim sürecinde bebeğimiz kendi kendine uyumayı öğrendi. Geceleri kesintisiz uyuyor. Evet; yanlış duymadınız. Uyku öğünleri de dahil kesintisiz uyuyor. Gün içinde ise çoğunlukla düzenli olarak iki uzun, bir kısa uyku yapıyor. Biz de çocuğumuzla verimli vakit geçirebiliyoruz. Sedef Hanım, Selen Hanım ve asistanları Sinem Hanım’a çok teşekkür ediyoruz. 

Eğitim sürecinin sonunda ne mi oldu? Artık bebeğimiz UYUYOR. En önemlisi bu. Onun rahat rahat, döne döne, keyfini çıkara çıkara uyuduğunu görmek bizim en büyük mutluluğumuz. Bu mutluluğun başlangıcı bizim de uykusuzluğumuzun sonu oldu. Artık biz de düzenli uyuyabiliyor, işlerimizi yapabiliyor ve kendimize vakit ayırabiliyoruz. Bu eğitim sürecinde hep yanımızda olan Sedef Hanım’a,uyku eğitimine inanmayan eşim, sırf beni kıramadığı için tamam demişti. Daha ilk gecede “inanılmaz, helal olsun bu işin uzmanılarmış” dedi. Sadece uykusuzluktan anne ve bebek değil; tüm aile etkileniyor. Mutlu anne; mutlu çocuklar, mutlu aile demek. Herşey için teşekkürler.

Kucakta değil, sallayarak değil; yatağında uyudu 15 aydır ilk defa ve gece sadece 2 kez uyandı, ama yine kendi yatağında, desteksiz bir şekilde uykuya geri döndü. Günden güne gece uyanmaları bitti ve şu an geceleri 11-12 saat kesintisiz uyuyor Kerem. Selen Hanım ve Sedef Hanım’la iyi ki karşılaşmışız. Süreçte hiç yalnız hissetmedim. Biraz düşse modum hemen motive edip ayağa kaldırdılar beni. Keşke daha önce karar verseymişim de aylarım gitmeseymiş elimden. Ama en zor dönemde bile müthiş bir başarı yakaladık. Ne  kadar teşekkür etsem az. Sevgiler…

Benim bebeğim asla uyumaz demeyin. Bebeğinize yapabileceğiniz en büyük iyilik onun uykusunu sağlamak ve bunun yolu kesinlikle Dandini Uyku Ailesinden geçiyor. Sedef Hanım’ın, Selen Hanım’ın her zaman yanınızda olmaları, tecrübeleri, yönlendirmeleri, motivasyonları ile kesinlikle başaracaksınız ve bizim gibi iyi ki sizinle karşılaşmışız diyeceksiniz. Teşekkürler Dandini Uyku Ailesi. İyi ki hayatımıza dokundunuz. Sizi çok seviyoruz.

Acaba bugün uyur mu, acaba kaç saat ağlar diye düşünerek geçirdiğim o zorlu günleri inanın unuttum bile. Eğer uyku probleminiz varsa, bunun tüm ailenizi olumsuz yönde etkilemesi kaçınılmaz. Siz çözmek istemediğiniz sürece, bu yorgun ve mutsuz günlere dönüşmeye devam edecek. Çözmek isteyenler içinse başlangıç bugün!

Mucize gibi gördüğüm, şaka gibi gelen hayatı yaşıyorum. Yemeğimizin, oyunlarımızın, uykumuzun hepsinin saatleri var. Sakin ama çok hareketli ve mutlu günler geçiriyoruz. Birbirimizi yormuyoruz. İkizlerimiz için hayatlarının en doğru kararını anne-baba olarak verdiğimiz ve destekçimiz olarak Dandini Uykuyu tercih ettiğimiz için gurur duyuyoruz. Mutlu anne, mutlu bebekler demek. Başta bu süreç için beni cesaretlendiren eşim ve Dandini Uyku asistanı Sinem Hanım’a, sürecin en büyük kahramanları ve ne yaptıklarını bilen, gece-gündüz elimi tutan güzel insanlar Selen Hanım ve Sedef Hanım’a çok teşekkürler. Herkesin hayatlarına dokunmanız dileğiyle…

Beni o kadar güzel motive ettiler ki, ilk günde asla yapamam dediğim rutini ilk öğle uykusuyla oluşturmuştum. 14 aylık oğlum kendi odasında, kendi yatağında, desteksiz bir biçimde uyumaya başlamıştı bile. Hem de memesiz asla uyamaz dediğim oğlum. Yeter ki inanın! Selen Hanım ve Sedef Hanım bizim hayatımızı sihirli değnekleriyle mükemmel hale getirdiler. Bence artık sıra sizde. Her şey için çok teşekkür ederiz Dandini Uyku Ailesi.

Beni o kadar güzel motive ettiler ki, ilk günde asla yapamam dediğim rutini ilk öğle uykusuyla oluşturmuştum. 14 aylık oğlum kendi odasında, kendi yatağında, desteksiz bir biçimde uyumaya başlamıştı bile. Hem de memesiz asla uyamaz dediğim oğlum. Yeter ki inanın! Selen Hanım ve Sedef Hanım bizim hayatımızı sihirli değnekleriyle mükemmel hale getirdiler. Bence artık sıra sizde. Her şey için çok teşekkür ederiz Dandini Uyku Ailesi.

Biz her akşam onları konuşuyoruz. İyi ki diyoruzJ Uzaktan uzağa, içten teşekkürler gönderiyoruz. Herkese tavsiye ediyoruz. Her Dandini annesi gibi tek korkumuz nazarJ Ballandıra ballandıra anlatamıyoruz, ama yaşıyoruz işte. Oh mis J Herkese bizim gibi bol uykulu, mutlu, huzurlu, sağlıklı günler diliyoruz. Çok çok teşekkürler Dandini Uyku. İyi ki varsınız! Hep böyle güzel gider umarım her şey. Seviyoruz sizi. Sevgiyle kucaklıyoruz.

Uyku eğitimiyle ilgili araştırma yapmıştım. Fakat cesaret edemiyordum. İradeli ve sabırlı olacağımdan emin değildim. Çok git gel yaşadım. En sonunda karar verip başladık ve ilk geceden sonuç inanılmazdı bizim için. Mirza’nın uykuları düzene girince beslenmesi de düzene girdi ve kilo almaya başladı. Bizim de hayatımız düzene girdi. Dandini Uyku ailesine çok çok teşekkür ediyorum. Bu süreci kolayca ve başarılı bir şekilde atlatmamızı sağlayan Sedef Hanım ve Selen Hanım, sanki sihirli bir değnekle hayatımıza dokundular. Sevgiler… 

Şu anda eşim, “Keşke bu eğitimi daha önce alsaymışız” diyor. Keşke dememek ve geç kalmamak için düşünmeyin ve kalbinizin sesini dinleyin. Bu yol Dandini Uykuya çıkıyor, emin olun. Sonunda her şey çok güzel oluyor. Sevgiler.

Her soruma sabırla cevap verdiler. Sürekli motive ettiler. Kolay mı bu yolculuk? Değil tabii. Ama imkansız hiç değil! Biz artık ailecek uykuya kavuştuk. Ben artık daha enerjik, kızıyla daha kaliteli vakit geçirebilen, eşine, evine zaman ayırabilen bir anneyim. Herkes uyku eğitimi almalı demiyorum, ama aklının bir köşesinden geçen hiç düşünmemeli bile. Evet; biz anneyiz ama sihirli değneğimiz de yok. Bizim de yeri geldiğinde desteğe ihtiyacımız olabilir. Bunu unutmayın. Dandini Uyku ailesine ve tüm annelere en güzel dileklerim ve kucak dolusu sevgilerimle.

Dandini Uykuya başvurduktan sonra tekrar anladım ki her şeyin başı EGİTİM. Bir şeyin içinden kendiniz tek basınıza çıkamıyorsanız eğer destek alın. Kendi kendinize yanlış hareketlerle çocuğunuza zarar verebilirsiniz. Ben çok araştırmış, çok kitap okumuştum. Ama yine de Sedef Hanım ile Selen Hanım’dan o kadar çok şey öğrendim ki anlatamam. Sizlerin sayesinde yine mutlu bir aile olduk. Ben buna inanıyorum artık; huysuz çocuk yoktur, uykusuz çocuk vardır. Sedef Hanım ve Selen Hanım’a sonsuz teşekkür borçluyuz. Onların önerilerini harfiyen uyguladık. Onlara güvendik ve başarılı olduk.

Normalde gün içinde yarım saat uyuyan kızım artık uykulara doyamıyor. İki melek sayesinde çok şükür geceleri kesintisiz uyuyor. Hatta ilk gece inanamadık. Bu bir mucize demiştik. 9 aydan beri ilk defa kesintisiz bir gece uykusu… Bebeği olan anneler, babalar çok iyi bilirler bunun ne demek olduğunu. Ve uyku eğitimine inanmayan eşim, sırf beni kıramadığı için tamam demişti. Daha ilk gecede “inanılmaz, helal olsun bu işin uzmanılarmış” dedi. Sadece uykusuzluktan anne ve bebek değil; tüm aile etkileniyor. Mutlu anne; mutlu çocuklar, mutlu aile demek. Herşey için teşekkürler.

4,5 yaşında olan büyük kızımız 6 aylıkken Dandini Uykudan eğitim almıştık. Bu süreci tecrübe eden bir aile olduğumuzdan ikinci bebeğimiz Lidya için zaten bu eğitime hazır bir aileydik. İlk önce kendimiz denedik, fakat çok başarılı olamayacağımızı anladığımızda hiç oyalanmadan Dandini Uykudan tekrar yardım istedik. İyi ki de kendi kendimize hareket etmemiş, bu işi onlara bırakmışız. Yapmamız gerekenin onların dediklerini harfiyen yapmak olduğunu bildiğimiz için bu eğitimi başarılı bir şekilde atlattık ve yolun henüz başındayken uyumayı bilen bir bebeğimiz oldu. Teşekkürler Dandini Uyku. Sedef ve Selen Hanım’a çok teşekkürler, her zaman yanımızdalar.

Eğitime başlarken tabii ki endişelerimiz vardı; ama Sedef Hanım ve Selen Hanım o kadar detaylı bir plan hazırladılar ki uygulamaya başladığımız gün başladı değişiklikler. Sabırla her sorumuza cevap verdiler ve çaresiz hissettiğimiz anlarda çare oldular bize. Eğitim sonrası için de her şey düşünülmüş. Her zaman elinizin altında bulundurabileceğiz bir dosya gönderiliyor ve aslında hep aynı uygulama tekrarlanıyor. Çünkü gerçekten sakin, sabırlı, kararlı ve tutarlı olmak bunun anahtarı. Herşey biz anne babaların elinde aslında. Şiddetle bu eğitimi tavsiye ediyoruz. Sonuç gerçekten paha biçilemez. Sedef Hanım ve Selen Hanım; sayenizde ailecek uykularımıza ve kaliteli zamanlarımıza kavuştuk. Size sonsuz teşekkürler.

İki günde düzenimiz oturdu, şaka gibiJ Kerem artık gece uyanmıyor; uyansa bile kendi kendine uykuya geçiyor. Selen Hanım ve Sedef Hanım sayesinde 4 büyük değişime hızlıca adapte olduk. Emzik bırakma, oda ayrımı, gece beslenmesi ve destekli uyuma. Akşamları bir komşuma gitsem eşim arar, hemen eve geçerdim. Ben olmadan mümkün değil uyumazdı. Dandini Ailesinin bir ferdi olmaktan çok mutluyum. Her şey için çok teşekkür ederim. Siz bizim “İyi ki”mizsiniz.

Oğlumuz uyuduğunda “Nasıl ya bu kadar çabuk mu? Bu kadar az mızmızlanarak mı?” diyerek kahvemizi içtik eşimle, kendimize vakit ayırdık ve ayırıyoruz. Aren’i odasına koyup çıkıyorum ve kendi kendine uyuyor. Bu bir mucize… Çünkü benim oğlum anneden asla ayrı kalmadı ve anneye bağımlı bir çocuk. Oğlumuz kaliteli uyku uyuyor; kaliteli zaman geçiriyor ve en önemlisi; Aren yemeyen bir çocuktu, ekranla bile ağzına lokma koymayan çocuk uyku düzeniyle birlikte yemeye başladı. Selen Hanım ve Sedef Hanım’a ne kadar teşekkür etsek az. Aren 14 aylık ve en büyük pişmanlığımız keşke bu kadar beklemeseymişiz oldu. Artık ailecek hepimiz kaliteli uyuyoruz. İyi ki yollarımız kesişmiş…

Hayat kalitenizi artırmak, bebeğinizin sakin ve mutlu bir bebek olmasını sağlamak, bebeğinizin desteksiz ve deliksiz uyumasından geçiyor. Dandini Uyku Ailesi bu işin uzmanı. Kazdal ailesi olarak onlara çok teşekkür ederiz. Şunu da belirtmek istiyorum; biz eğitim sırasında kızamıkçık geçirdik. Eğitimde bir problem yaratmadı. Şimdi hasta, şimdi diş çıkartıyor deyip eğitim almak istiyorsanız ertelemeyin. Mezun olduktan hemen sonraki hafta da uyku gerilemesi yaşadık; gelişimsel ve diş ağrılarından dolayı olduğunu düşünüyorum. Ama inanın çabuk toparlanıyorlar. Mezun olmamıza rağmen Dandini Ailesi bize full destek verdi. Mezun oldunuz artık deyip kesinlikle soruları cevapsız bırakmıyorlar. Onları iyi ki tanımışız. İyi ki varlar. Sabırla, Sevgiyle ve uykuyla kalın.

İşe başlayacağım diye korkuyordum. Nasıl bırakırım, nasıl uyur diye soru işaretleri vardı hep aklımda. Şimdi uyuyamayacak endişesi yok. Sabahlara kadar uykusuz kalma korkusu yok. Uyku saatinin yaklaşması kabustu bizim için. Hem beni, hem babasını, hem de kendini strese sokuyordu. Şimdi ise muhteşem uykular bizi bekliyor. Emeğiniz ve yanımızda olduğunuz için teşekkür ederiz.

Demir her gece en az 5 kez kalkan, gece boyu emen ve bir günde toplam 7 saatten fazla uyumayan bir bebekti. Sedef Hanım ve Selen Hanım’ın destekleri sayesinde eğitimi başarı ile tamamladık ve hem Demir, hem de biz daha sağlıklı bir hayata kavuştuk. Yardımları ve destekleri için Dandini ailesine çok teşekkür ediyoruz…

İlk birkaç gün içinde gece uykuları, bir haftanın sonunda da gündüz uykularında inanılmaz düzelme kaydettik. Ve evet sonunda biz de tüm gece uyuyorduk, hem de kesintisiz. Kaç kere eşimle birbirimize bakıp “bu gerçek mi?” diye sormuşluğumuz var. Siz de önce bebeğinize, sonra kendinize bir iyilik yapmak istiyorsanız mutlaka Dandini Uyku ailesinin bir üyesi olun. 

Bu eğitimin sonunda şundan eminiz ki; şu an, hem çocuğumuz bizim huzurumuzdan besleniyor hem biz onun huzurundan besleniyoruz. Evdeki huzursuzluk yerini kahkahalara ve neşeye bıraktı. Dandini Ailesine sonsuz teşekkür ediyoruz. Selen ve Sedef Hanım’ın destekleri olmasaydı bunu başarmamız mümkün değildi. Büyük bir sabırla her saniye yanımızda oldular ve bizi desteklediler.

Araştırmalarımız sonucunda Dandini Uyku Danışmanlığı ile tanıştık. Başlangıçta kızımız için de bizim için de alışılmışın dışında bir uyuma olduğu için zorlansak da sabrettik ve şimdi uyku arkadaşını eline alıp beşiğine gitmek istiyor. Her şey için teşekkür ederiz sevgili uyku danışmanlarımıza. Yurt dışında yaşıyor olmamız onların bizimle ilgilenmelerini etkilemedi. Saat farkına rağmen yanımızda oldular. Herkese tavsiye ederim.